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Consapevolezza

Gli insegnamenti di Fuang Jotiko

Appendice: I sette passi

I passi fondamentali per iniziare la meditazione.

Glossario

Spiegazione dei termini usati nel testo.

Contemplazione

Tutto ciò che ti accade ha le sue cause. Una volta che lo contempli “Con abilità finché non ne conosci le cause, sarai in grado di superarlo.

Consapevolezza

Qualunque cosa tu sperimenti, sii semplicemente consapevole di essa. Non devi imitarla. Il cuore primordiale non ha caratteristiche.

Visioni e Segni

So che la mia mente non si distrae da nessuna parte; è sempre in sintonia con il respiro, quindi perché non ho visioni come tutti gli altri?

La vita celibe

Alcuni dicono che i monaci non facciano alcun lavoro, ma in realtà il lavoro di abbandonare le proprie impurità è il lavoro più difficile del mondo.