Skip to content

Archivi mensili: Marzo 2024

In questo corpo

La contemplazione delle 32 parti del corpo è una delle mie preferite.

| Mindfulness |

Abbandonare gli stati mentali negativi attraverso il contrasto

Facciamo quanto più bene e meno male possibile nel mondo. Questo è sempre il contesto di questi insegnamenti della mente.

| Mindfulness |

La consapevolezza e le cinque facoltà spirituali

Le cinque facoltà spirituali sono fede, energia, consapevolezza, concentrazione e saggezza: saddhā, viriya, sati, samādhi e pañña.

| Mindfulness |

Non siate egoisti

Questo tema è una grande caratteristica della pratica di Ajahn Chah e del modo in cui ha creato i suoi monasteri.

| Mindfulness |

Prefazione

Ajahn Chah era un maestro che aveva la capacità unica di insegnare e formare persone di ogni tipo di provenienza e persino di ogni cultura.

| Mindfulness |

Coltivare i semi del Dhamma

Ciò che si nota quando si va in un Paese buddhista è che si continuano a incontrare persone veramente dedite, interessate e impegnate nella pratica, sia monastici che casalinghi e laici al di fuori del monastero.

| Mindfulness |

Pāramī come pratiche di Liberazione

Cosa sono le pāramī?

| Mindfulness |

Essere colui che sa

Ecco alcune riflessioni sulla pratica. Questa è un’opportunità per concentrarsi e coltivare la nostra pratica di meditazione.

| Mindfulness |

I quattro fondamenti della consapevolezza

L’uso comune dell’espressione “coltivare la consapevolezza” si riferisce a una cosa speciale che si coltiva. Ma la consapevolezza è del tutto naturale per noi.

| Mindfulness |

Consapevolezza e Kamma

Le solide basi di sīla, dāna e rinuncia svolgono il loro lavoro anche se non ne siamo sempre consapevoli.

| Mindfulness |