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Along the way

La metafora principale del Buddha per il suo insegnamento era un percorso di pratica.

L’intelligenza del respiro

La coltivazione di citta è il più alto tipo di apprendimento che possiamo intraprendere.

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L’Occhio del Dhamma

Le mappe del sentiero della pratica buddhista spesso evidenziano quattro principali scopi nobili che si raggiungono per gradi.

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La logica del non-Sé

Il Buddha insegnò che i cinque aggregati – forma, sensazione, percezione, formazioni mentali e coscienza – non sono il sé.

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La medicina del Buddha

Il Buddha si è paragonato a un medico che cura le sofferenze e le tensioni mentali – il dukkha – degli esseri viventi.

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Attaccamento e fine dell’attaccamento

Il problema non è costituito dagli aggregati della forma, della sensazione, della percezione, della formazione mentale e della coscienza. È l’attaccamento.

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Senza ostacoli alla Morte

Quando meditate, vi esercitate a morire bene.

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Meditanti

Quando il Buddha insegnava la meditazione, spesso illustrava le sue lezioni con similitudini che riguardavano persone al lavoro o lo sviluppo di abilità.

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Gli insegnamenti del Buddha sul dolore

Come superare ed accettare la perdita di una persona cara

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È saggio preoccuparsi

Avete paura del dolore? Non vi piace il dolore?

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La pratica di puñña

Puñña, solitamente tradotto come “merito” – è un concetto difficile da comprendere per molti buddhisti occidentali.

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