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Along the way

La metafora principale del Buddha per il suo insegnamento era un percorso di pratica.

L’intelligenza del respiro

La coltivazione di citta è il più alto tipo di apprendimento che possiamo intraprendere.

L’Occhio del Dhamma

Le mappe del sentiero della pratica buddhista spesso evidenziano quattro principali scopi nobili che si raggiungono per gradi.

La logica del non-Sé

Il Buddha insegnò che i cinque aggregati – forma, sensazione, percezione, formazioni mentali e coscienza – non sono il sé.

La medicina del Buddha

Il Buddha si è paragonato a un medico che cura le sofferenze e le tensioni mentali – il dukkha – degli esseri viventi.

Attaccamento e fine dell’attaccamento

Il problema non è costituito dagli aggregati della forma, della sensazione, della percezione, della formazione mentale e della coscienza. È l’attaccamento.

Senza ostacoli alla Morte

Quando meditate, vi esercitate a morire bene.