Inverno 2018
Ha un aspetto orribile. La piccola capanna, il Santuṭṭhi Kuti, è ancora peggio. Intorno alla base ci sono grandi lastre di legno, splendenti di primer bianco e in netto contrasto con il rosso mattone del resto della kuti, mentre i telai di porte e finestre sono una strana varietà di colori scialbi presi dai nostri campioni assortiti. È chiaro che sta succedendo qualcosa, e questo è un bene; per un osservatore critico è un disastro. Tuttavia, un osservatore più gentile lo considererebbe un “lavoro in corso”; solo un ottimista leggermente squilibrato potrebbe vederlo come un “effetto interessante”!
Anche la nostra pratica può sembrare così; e suggerirei che un “lavoro in corso” sarebbe un modo più felice di considerarla piuttosto che “un disastro”. Mi piace essere incoraggiante, quindi una risposta che do alle persone che mi dicono che la loro pratica è un disastro è suggerire che, invece di sentirsi abbattuti, potrebbero festeggiare questa constatazione. Avendo visto che ci sono delle difficoltà, ora c’è l’opportunità di esaminarle con attenzione e di escogitare strategie per affrontarle. Diventa un “lavoro in corso”.
Dopo alcune settimane, mesi o anni di sforzi diligenti, potremmo trovare difficile accettare che non siamo ancora perfetti: che possiamo ancora essere irritabili o cattivi; che di tanto in tanto abbiamo ancora degli scatti d’ira quando le cose non vanno come vorremmo; che annaspiamo ancora quando non ci piace.che le cose non vanno come vogliamo; che ci appisoliamo ancora durante la meditazione. Vorremmo vivere sempre secondo i nostri standard elevati, ma non lo facciamo, non possiamo… Quello che possiamo fare è riconoscere, con umiltà, che è così. Potrebbe non essere così facile per quelli di noi che hanno l’abitudine di fare valutazioni rapide delle nostre prestazioni e che sono pronti a considerare tutto ciò che non è la risposta perfetta alle molteplici situazioni della nostra vita come un segno di fallimento totale: un rifiuto, un difetto, degno solo di essere gettato nel bidone della spazzatura!
Potremmo pensare che si tratti di una valutazione accurata delle nostre mancanze, di modestia, ma in realtà è un modo per aumentare l’infelicità della nostra vita. È quindi importante prendersi del tempo per mettere in discussione questi presupposti.
Naturalmente, per certi versi, è più facile arrendersi a noi stessi come a un caso senza speranza, ma in un certo senso è una scappatoia. Una risposta molto più intelligente consiste nel ricordare a noi stessi che la pratica dura tutta la vita e che, come per ogni abilità, richiede pazienza e applicazione. Fondamentale è anche lo spirito di curiosità, che ci permette di imparare le lezioni della vita. Osserviamo da vicino le cause alla radice dei nostri discorsi o delle nostre azioni sfortunate: Cosa ci siamo detti a noi stessi? A cosa stavamo pensando? Queste domande possono sembrare strane all’inizio, ma sono importanti… Sono come chiavi che permettono di intravedere i presupposti con cui viviamo – a volte per decenni – le idee che contribuiscono alla visione distorta di chi e cosa siamo e del nostro posto in questo vasto universo. Forse sarebbe meglio se provassimo a mettere da parte ogni ipotesi e a dare uno sguardo nuovo attraverso la lente della consapevolezza e della chiara visione. Solo in questo modo potremo liberarci dalla nostra sofferenza e anche vivere in modo meno dannoso: per noi stessi e per tutti gli altri abitanti di questo straordinario pianeta.
Times and the timeless, Ajhan Candasiri. Tradotto in italiano da Enzo Alfano.
Testo: Times and the Timeless