“Monaci, ci sono questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza. Quali quattro? Ecco, monaci, un monaco dimora contemplando il corpo sul corpo, ardente, chiaramente consapevole, attento, avendo rimosso la cupidigia e l’angoscia nei confronti del mondo. Quando dimora contemplando il corpo sul corpo, qualsiasi desiderio per il corpo viene abbandonato. Con l’abbandono del desiderio, si realizza l’immortale. Egli dimora contemplando le sensazioni sulle sensazioni … la mente sulla mente … i fenomeni mentali sui fenomeni mentali … avendo rimosso la cupidigia e l’angoscia nei confronti del mondo. Quando dimora contemplando i fenomeni mentali sui fenomeni mentali, qualsiasi desiderio per i fenomeni mentali viene abbandonato. Con l’abbandono del desiderio, si realizza l’immortale.”
Traduzione in Inglese dalla versione Pâli di © Bhikkhu Bodhi, The Connected Discourses of the Buddha (Wisdom Publications, 2000). Tradotto in italiano da Enzo Alfano.
Testo: Samyutta Nikaya