“Monaci, ci sono questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza. Quali quattro? Ecco, monaci, un monaco dimora contemplando il corpo sul corpo … le sensazioni sulle sensazioni … la mente sulla mente … i fenomeni mentali sui fenomeni mentali, ardente, chiaramente consapevole, attento, avendo rimosso la cupidigia e l’angoscia nei confronti del mondo. Quando, monaci, questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza. sono stati sviluppati e coltivati, ci si può aspettare uno dei due frutti: o la conoscenza di arahant in questa stessa vita o, se c’è un residuo dell’attaccamento, la condizione di ‘colui-che-non-ritorna.’”
Traduzione in Inglese dalla versione Pâli di © Bhikkhu Bodhi, The Connected Discourses of the Buddha (Wisdom Publications, 2000). Tradotto in italiano da Enzo Alfano.
Testo: Samyutta Nikaya