“Monaci, ci sono questi tre influssi impuri. Quali tre? Gli influssi impuri della sensualità, del desiderio di rinascere e dell’ignoranza. Questi sono i tre influssi impuri. I quattro tipi di meditazione di consapevolezza devono essere sviluppati per abbandonare questi tre influssi impuri. Quali quattro? Dimorare contemplando un aspetto del corpo: sereno, consapevole e attento, libero dalla cupidigia e dall’angoscia nei riguardi del mondo. Dimorare contemplando un aspetto delle sensazioni … della mente … dei fenomeni mentali, sereno, consapevole e attento, libero dalla cupidigia e dall’angoscia nei riguardi del mondo. Questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza devono essere sviluppati per abbandonare questi tre influssi impuri.”
Traduzione in Inglese dalla versione Pâli di Bhikkhu Sujato, 2018. Tradotto in italiano da Enzo Alfano.
Testo: Samyutta Nikaya