“Dotato di queste cinque qualità, un monaco praticando la consapevolezza del respiro in poco tempo può raggiungere il Nibbana. Quali cinque?
E’ una persona priva di prepotenza e di arroganza, rispetta i doveri, gentile con tutti, appagato e privo di desideri.
E’ una persona che mangia poco, e non affatica lo stomaco.
E’ una persona con poca pigrizia, sempre vigile.
Dimora nella foresta o in luoghi solitari.
Medita per liberare la sua mente.
Dotato di queste cinque qualità, un monaco praticando la consapevolezza del respiro in poco tempo può raggiungere il Nibbana.”
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