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SN 54.16: Dutiyabhikkhu Sutta – Alcuni monaci (2)

Alcuni monaci si avvicinarono al Buddha, si inchinarono e si sedettero a lato. Il Buddha disse loro: “Monaci, esiste una realtà che, se sviluppata e coltivata, realizza quattro realtà; e quelle quattro realtà, se sviluppate e coltivate, realizzano sette realtà; e quelle sette realtà, se sviluppate e coltivate, realizzano due realtà?”
“I nostri insegnamenti sono radicati nel Buddha. …”
“C’è, monaci. E qual è questa realtà? La concentrazione dovuta alla consapevolezza del respiro è una realtà che, se sviluppata e coltivata, realizza i quattro tipi di meditazione di consapevolezza. E i quattro tipi di meditazione di consapevolezza, se sviluppati e coltivati, realizzano i sette fattori del risveglio. E i sette fattori del risveglio, se sviluppati e coltivati, realizzano la conoscenza e la liberazione.
E in che modo si sviluppa e si coltiva la consapevolezza del respiro per realizzare i quattro tipi di meditazione di consapevolezza? È quando un monaco si reca in una foresta, ai piedi di un albero in un luogo isolato, siede incrociando le gambe, mantenendo il corpo eretto e applicando la piena attenzione. Consapevole inspira. Consapevole, espira. …
In questo modo si sviluppano e si coltivano i sette fattori del risveglio, in modo da realizzare la conoscenza e la liberazione.”

Traduzione in Inglese dalla versione Pâli di Bhikkhu Sujato, 2018. Tradotto in italiano da Enzo Alfano.

TestoSamyutta Nikaya