“Monaci, ci sono questi tre stati mentali. Quali tre? Indisciplina, cattive amicizie, confusione mentale. Questi, monaci, sono i tre stati mentali. Per superare e abbandonare questi tre stati mentali, monaci, tre stati mentali devono essere coltivati. Quali tre? Per abbandonare l’indisciplina, bisogna coltivare la buona condotta. Per abbandonare le cattive amicizie, bisogna coltivare l’amicizia virtuosa. Per abbandonare la confusione mentale, bisogna coltivare ānāpānassati (meditazione sul respiro). Per superare e abbandonare i tre [primi] stati mentali, monaci, questi tre [ultimi] stati mentali devono essere coltivati.”
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