“Monaci, queste cinque azioni ostacolano la longevità. Quali cinque? Fare ciò che non è adatto, non conoscere la moderazione in ciò che è adatto, consumare cibo non salutare, compiere delle attività in momenti non adatti e essere immorali. Queste sono le cinque azioni che ostacolano la longevità.
Queste cinque azioni favoriscono la longevità. Quali cinque? Fare ciò che è adatto, conoscere la moderazione in ciò che è adatto, consumare cibo salutare, fare delle attività in tempi adatti e la castità. Queste sono le cinque azioni che favoriscono la longevità.”
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