Il grano: raccolto.
Il riso: pronto per essere battuto.
Ma non ho ricevuto nessuna elemosina.
Come andrò avanti?
Fiducioso, medita
sull’incommensurabile Buddha.
Con il corpo inebriato d’estasi,
raggiungerai la cima
di una costante gioia.
Fiducioso, medita
sull’incommensurabile Dhamma.
Con il corpo inebriato d’estasi,
raggiungerai la cima
di una costante gioia.
Fiducioso, medita
sull’incommensurabile Sangha.
Con il corpo inebriato d’estasi,
raggiungerai la cima
di una costante gioia.
Vivi all’aria aperta.
Fredde sono queste notti invernali.
Non soffrire, vinci il freddo.
Vai alla tua capanna, e chiudi la porta.
Contemplerò i quattro
incommensurabili.
Con loro, dimorerò
tranquillo.
Non soffrirò il freddo,
dimorando
sereno.