SN 49.1: Sammappadhana-samyutta - I quattro retti sforzi
I Quattro Retti Esercizi
Le quattro attività incluse in questa collocazione possono essere
applicate allo sviluppo delle qualità mentali positive. La formula di
base funziona come segue:
Quando un monaco genera desiderio, sforzo, risveglia l'energia,
sviluppa ed esercita la sua intenzione:
· di non far sorgere il male e le qualità negative non ancora sorte
· di abbandonare il male e le qualità negative sorte...
· di far sorgere le qualità positive non ancora sorte..
· di mantenere, aumentare e sviluppare totalmente le qualità positive
già sorte.
Questi quattro aspetti dello sforzo hanno la facoltà di proteggere,
abbandonare, sviluppare, e mantenere. Ognuno di questi quattro hanno
un ruolo necessario nel portare la mente al Risveglio, anche se, in
alcuni casi sono semplicemente quattro lati di un solo processo.
Abbandonare le qualità mentali negative si può ottenere semplicemente
concentrandosi sullo sviluppo di una positività, come la
consapevolezza. Lo stesso principio può agire anche al rovescio: nello
sradicamento positivo di qualità negative attraverso la retta
conoscenza. L'atto di nutrire un fattore del Risveglio può
simultaneamente in alcuni casi 'affamare' un ostacolo. Il retto
esercizio richiede tuttavia, l'astenersi semplicemente da ciò che è
negativo, per cui i fattori di base dell'abilità devono applicare –
presenza mentale e conoscenza.
Odio che tratta con odio, per esempio, è meno efficace che trattarlo
con qualche genere di conoscenza sviluppata nella seconda tappa di
meditazione della struttura di riferimento, che vede in cause ed
effetti ed impara propriamente a manipolare cause per trovare gli
effetti desiderati. Per questa ragione, la formula di base per il
retto esercizio include, implicitamente ed esplicitamente, gli altri
fattori del percorso per assicurare che lo sforzo sia applicato
abilmente. Tre delle qualità che attivano la mente in questi esercizi
- desiderio, energia ed intenzione - sono anche parte delle basi del
potere, dove funzionano come fattori dominanti nel conseguimento della
concentrazione. L'abilità di discriminare fra qualità positive e
negative, implicito in tutti questi esercizi, richiede un certo
livello di presenza mentale e conoscenza.
49.1
Ci sono questi quattro retti esercizi. Quali quattro? Quando un monaco
genera desiderio, sforzo, risveglia l'energia, aumenta ed esercita la
sua intenzione per non far sorgere il male e le qualità negative non
ancora sorte ... di abbandonare il male e di mantenere le qualità
positive già sorte... di far sorgere sorgere le qualità positive non
ancora sorte... (e) di mantenere, aumentare, sviluppare totalmente le
qualità positive già sorte. Questi sono i quattro retti esercizi.
Come il Fiume Gange fluisce verso est, pende verso est, scorre verso
est, allo stesso modo quando un monaco sviluppa e intraprende i quattro
rette esercizi, fluisce verso il Risveglio, pende verso il Risveglio,
scorre verso il Risveglio.