A Sāketa. Sāriputta disse ad Anuruddha: “Quali realtà ha sviluppato e coltivato il venerabile Anuruddha per ottenere la grande conoscenza diretta?”
“Venerabile, ho ottenuto la grande conoscenza diretta sviluppando e coltivando i quattro tipi di meditazione di consapevolezza. Quali quattro? Medito contemplando un aspetto del corpo: sereno, consapevole e attento, libero dal desiderio e dall’avversione per il mondo. Medito contemplando un aspetto delle sensazioni… della mente… dei pensieri… sereno, consapevole e attento, libero dal desiderio e dall’avversione per il mondo. Ho ottenuto una grande conoscenza diretta sviluppando e coltivando questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza. E conosco direttamente l’intera galassia in quanto ho sviluppato e coltivato questi quattro tipi di meditazione di consapevolezza.”
Traduzione in Inglese dalla versione Pâli di Bhikkhu Sujato, 2018. Tradotto in italiano da Enzo Alfano.
Testo: Samyutta Nikaya