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La vedana esercita un potente influsso sugli esseri umani e su tutte le forme viventi. Forse le mie parole vi sorprenderanno, ma il mondo intero (uomini, animali e tutti gli esseri viventi) dipendono dalla vedana. Tutti sono in potere della sensazione. Se suona strano o poco credibile, esaminatelo voi stessi. È un fatto che noi, e tutte le specie viventi, siamo spinti dalle sensazioni a fare il loro volere. La sensazione piacevole (sukha-vedana) ci spinge a volerne di più; incalza la mente in una precisa direzione e la indirizza verso un certo tipo di azione. La sensazione spiacevole (dukkha-vedana) spinge la mente e influenza la vita nella direzione opposta, sempre però entro l’ambito della risposta abituale. La mente si oppone alla sensazione spiacevole e ne fa un problema che origina dukkha. Grande è il potere delle sensazioni sulle nostre azioni. Il mondo intero è in potere della vedana, assieme naturalmente ad altri fattori. Ad esempio la tanha (avidità) è inizialmente condizionata dalla sensazione. Ecco come la sensazione esercita un completo potere sulla nostra mente, ed ecco perché dobbiamo scoprire i suoi segreti. Ora dirò una cosa che forse vi farà ridere: "Padroneggiando vedana, possiamo padroneggiare il mondo". Controllando la sensazione abbiamo il controllo del mondo. Potremo sovrintendere al mondo, che ne ha molto bisogno. Proprio perché nessuno è interessato a controllare la vedana,il mondo è uscito dalla retta via. Non vedete le crisi e i problemi perennemente in atto? Guerre, fame, corruzione, inquinamento provengono dalla mancanza di controllo delle sensazioni, subito al loro apparire. Se le sensazioni fossero sotto controllo, il mondo sarebbe sotto controllo. Vi prego di prenderlo in considerazione. Seguendo le parole del Signore Buddha, possiamo dire che la causa di ogni cosa nel mondo è centrata sulla vedana. Tutte le azioni del mondo provengono dal fatto che la vedana ci spinge a desiderare, e a tradurre in pratica i desideri. Anche credenze come la reincarnazione e la rinascita sono condizionate dalla vedana. Credendovi, vaghiamo nel ciclo samsarico, la ruota della nascita e della morte, del paradiso e dell’inferno. Controllare la vedana è controllare l’origine, la fonte, la causa di tutte le cose. Ecco perché è necessario esaminare a fondo la sensazione e comprenderla. Allora la padroneggeremo e il suo segreto non ci ingannerà più spingendoci in un agire cieco. Rispetto alla vedana, dobbiamo capire tre cose. Primo: comprendere la sensazione in se stessa, le cose che originano la sensazione, ciò che la mente sente. Secondo: capire come la vedana condiziona il citta, o mente-cuore, suscitando pensieri, ricordi, parole e azioni. Vedere tutta questa costruzione mentale. Terzo: scoprire la possibilità di controllare la mente attraverso il controllo della sensazione, esattamente come il corpo viene regolato attraverso il respiro. … Buddhadasa, La consapevolezza del respiro, Ubaldini Editore – Roma pp.25/26