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I precetti fondamentali o voti del Buddismo per i praticanti laici sono cinque, cioè:
Io faccio voto:
1. di non uccidere alcun essere vivente,
2. di non prendere l’altrui proprietà,
3. di evitare la lussuria,
4. di non dire menzogne,
5. di non bere bevande o usare sostanze inebrianti.
Naturalmente questi precetti diventano tanto più esigenti quanto più uno cerca di purificarsi spiritualmente.
È bene però precisare che per raggiungere la Liberazione, più che una vita moralmente ineccepibile, il praticante buddhista deve dedicarsi alla Meditazione, che comporta una salda disciplina, la cui esperienza in un certo senso va al di là di ogni morale. L’io deve liberarsi da desiderio, odio ed ignoranza riguardo alla realtà presente.

Sembra impossibile, ma con una corretta disciplina mentale ci si riesce. E poi ne guadagnate in salute. Mentale e fisica.