I Quattro Guardiani di Bhante Sujiva
Meditazioni con Recitazioni e Contemplazioni
Contemplazione della Pace
UPASAMANUSSATI
ANICCA VATA SANKHARA
UPPADAVAYADHAMMINO
UPPAJJITVA NIRUJJHANTI
TESAM VUPASAMO SUKHO
ETAM SANTAM
ETAM PANITAM
YADIDAM
SABBA SANKHARA SAMATHO
SABBUPADHI PATINISSAGO
TANHAKKHAYO
VIRAGO
NIRODHO
NIBBANAM
Contemplazione della Pace
Impermanenti, mutevoli sono le formazioni
la loro natura è di sorgere e cessare
essendo sorte esse poi cessano
quando si fermano è una benedizione
la loro immobilità è una benedizione
Questa è la pace
ecco ciò che è sublime
accade quando :
tutte le formazioni si fermano
tutti i fondamenti(del divenire)si astengono
la brama è distrutta
passioni e inclinazioni sono placate
tutto finisce,
tutto cessa,
l’estinzione (della brama)